Wednesday , 22 November 2017
Tin mới
You are here: Home » Uncategorized » Đau nửa đầu: Biết nguyên nhân để phòng tránh

Đau nửa đầu: Biết nguyên nhân để phòng tránh

Đau nửa đầu do nhiều nguyên nhân gây ra. Các yếu tố sau có ảnh hưởng đến chứng bệnh này.

Khí hậu

Khí
hậu nóng ẩm dễ khiến cho tâm trạng con người dao động, bực bội, ăn không
ngon, từ đó làm cho hệ thần kinh thực vật bị rối loạn và sự co giãn của
mạch máu bị trở ngại, đó là nguyên nhân dẫn đến chứng đau nửa đầu. Vì
vậy, khi khí hậu nóng ẩm, cần chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng nếu
có điều hòa, cố gắng tạo cho mình không khí trong lành dễ chịu.

 

Ăn uống

Một
số thức ăn nước uống có ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu. Qua thực tế
người ta thấy rằng, những thức ăn như cà phê, chocolate, chế phẩm sữa và
mỡ động vật… có thể gây đau nửa đầu. Nếu bệnh nhân được chẩn đoán lần
đầu tiên bị đau nửa đầu là do một loại thực phẩm nào đó gây ra, sau đó
vẫn lên cơn đau nửa đầu khi sử dụng thực phẩm này thì phải loại bỏ thức
ăn này trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Uống rượu

Uống
rượu có thể gây đau nửa đầu vì có thể một thành phần nào đó trong rượu
gây nên chứng này. Vì thế, không nên uống rượu vì uống nhiều rượu có hại
cho sức khỏe.

Hút thuốc

Hút
thuốc hoặc ngửi khói thuốc đều có thể dẫn đến đau nửa đầu, do chất
nicotin trong thuốc làm tăng độ dính của tiểu cầu. Cai thuốc hoặc chú ý
thông gió trong phòng sẽ có tác dụng phòng ngừa đau đầu.

Tâm trạng

Tâm
trạng không ổn định, tinh thần căng thẳng có thể phát sinh chứng đau
nửa đầu. Tiếng ồn, ánh sáng kích thích, lo âu, buồn bực mất ngủ cũng là
những nguyên nhân gây đau nửa đầu.

Những yếu
tố này có thể tác động vào hệ thần kinh trung ương, khiến cho kích thích
tố như adrenaline, noradrenaline và serotomin (gọi chung là monoamine
axidase) tiết ra nhiều. Monoamine axidase làm biến đổi chất dẫn truyền
thần kinh, tăng sự tích tụ của tiểu cầu, khiến mạch máu giãn nở, gây đau
nửa đầu. Vì vậy, cần làm việc điều độ, chú ý kết hợp làm việc và nghỉ
ngơi hợp lý có thể giảm nguy cơ lên cơn đau nửa đầu.

Theo Dân Việt

Bình luận/Nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.