Monday , 20 November 2017
Tin mới
You are here: Home » Sức khỏe làm đẹp » Đốt tiền, hại thân với chứng ‘nghiện’ điều hòa

Đốt tiền, hại thân với chứng ‘nghiện’ điều hòa

 Sử dụng điều hòa làm mát là biện pháp hữu hiệu để chống chọi cái nắng
như thiêu đốt của mùa hè. Song, không chỉ đốt tiền điện hàng tháng,
nhiều người còn cảm thấy mệt mỏi, đau đầu… khi sử dụng điều hòa.

Hại sức khỏe vì “nghiện” dùng điều hòa

Trên
các diễn đàn, mạng xã hội gần đây, không ít người than thở sáng nào
cũng cảm thấy người mệt mỏi, uể oải, có cảm giác sức khỏe yếu đi bởi đêm
trước nằm ngủ trong phòng mở điều hòa.

Trên diễn đàn liên quan đến ô tô, thành viên Xetaplai77 chia
sẻ: Phòng ngủ nhà em có 8m2, khi ngủ để điều hòa 27 độ C và bật thêm
cái quạt tốc độ. Lúc ngủ thì mụ mị, mê mệt, đến khi thức dậy cả nhà đều
bị nặng đầu rất khó chịu, đến công ty làm việc uể oải không có chút khí
thế nào.

“Không biết là do phòng nhỏ, đóng kín cửa bí không khí lại mở điều hòa lâu nên ngủ dậy sức khỏe mới vậy hay là do thời tiết?”, Xetaplai77 thắc mắc.

Tương tự, thành viên Dungeon cũng than rằng, hôm nào mở điều hòa
khi ngủ, lúc thức dậy anh cũng bị đau đầu, người thì ngơ ngơ cả tiếng
đồng hồ mà không nhấc nổi chân ra khỏi giường.
 

Điều-hòa, điều hòa, sử-dụng, không-đúng-cách, sức-khỏe, hại-sức-khỏe, mệt-mỏi, đau-đầu, viêm-họng, lắp-đặt, tốn-điện, nhiệt-độ

Còn trên diễn đàn của các bậc cha mẹ, thành viên phonglanrung
tâm sự: “Nhà em cũng để điều hòa ở mức 29 độ C, cộng thêm một máy
phun sương để giữ độ ẩm ở mức khoảng 50%. Nếu không có phun
sương thì độ ẩm thường xuống dưới 40. Tuy nhiên, ngủ dậy thấy
khô hết cả mũi họng. Con cái cũng bị viêm họng suốt. Nhưng không
dùng điều hòa thì nóng không chịu được”.

Trao đổi với PV, bác sĩ
Nguyễn Thị Lan Anh (Phòng khám Đa khoa, đường Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà
Nội) cho biết, điều hòa nhiệt độ giờ trở thành vật dụng không thể thiếu
trong các gia đình. Một số gia đình còn để điều hòa chạy cả đêm, nhất là
vào những ngày nắng nóng. Song, vì quá lạm dụng vào điều hòa nên nhiều
người sử dụng thường cảm thấy mệt mỏi, đau nhức đầu, khô da, viêm da,
thiếu khí thở… Trẻ em hay bị viêm họng, thậm chí viên phổi nếu để điều
hòa ở nhiệt độ quá thấp.

Tránh đốt tiền điện, hại thân

Bác sỹ Nguyễn Thị Lan Anh cho rằng, nguyên nhân phần lớn là do người dân sử dụng điều hòa không đúng cách.

Theo
bác sỹ, khi lắp đặt điều hòa trong phòng ngủ cần chú ý không lắp theo
hướng chĩa thẳng vào giường nằm vì nguồn nhiệt độ lạnh nhất chính là ở
chính giữa dòng không khí ra của điều hòa. Nếu không nằm ngủ sẽ có thể
bị nhiễm lạnh bởi dòng không khí này. Ngoài ra, điều chỉnh để nhiệt độ ở
mức 28 độ C. Không nên để nhiệt độ quá thấp, vừa tốn điện lại vừa làm
da khô.

Điều-hòa, điều hòa, sử-dụng, không-đúng-cách, sức-khỏe, hại-sức-khỏe, mệt-mỏi, đau-đầu, viêm-họng, lắp-đặt, tốn-điện, nhiệt-độ

Khi
mở điều hòa, mọi người cũng cần chú ý tới hơi ẩm trong phòng. Độ ẩm
trong phòng phải đạt khoảng 70%. Vì thế, hãy để một chậu nước nhỏ hoặc
máy tạo hơi nước cấp độ nhỏ là đủ cho cả căn phòng. Nhất là phòng có trẻ
em.

Một điều cần lưu ý nữa, trẻ em thường rất dễ mắc những bệnh như
viên họng, thậm chí viêm phổi. Vì thế, khi cho trẻ nằm trong phòng có
điều hòa cần đắp thêm chăn mỏng cho trẻ vào ban đêm. Bởi theo bác sỹ Lan
Anh, do nhiệt độ là 28 độ C, nhưng khi ngủ thì ít hoạt động, ít nhiệt
lượng được tạo ra nên trẻ vẫn có thể bị lạnh. Do vậy, mẹ phải đắp một
cái chăn mỏng lên người trẻ từ đầu gối đến hết ngực. Để kiểm tra trẻ có
bị lạnh không, bạn hãy sờ chân, tay, vành tai. Nếu những vị trí này mà
mát thì đạt yêu cầu, còn nếu mát… lạnh thì cần nâng nhiệt độ lên. Chú ý
là chỉ những người ngồi trong điều hoà mới có cảm nhận chính xác nhiệt
độ da của trẻ.

Đồng tình với quan điểm trên, anh Đới Văn Trường,
chủ một trung tâm bảo dưỡng điện lạnh, điện lạnh (ngõ Hạ Đình, Hạ Đình,
Thanh Xuân, Hà Nội) cho biết, ngoài ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe,
sử dụng, lắp đặt điều hòa không đúng cách còn tốn kém không ít tiền
điện.

Anh Trường cho hay, người dùng nên tính toán để chọn máy
điều hòa nhiệt độ có công suất phù hợp. Thông thường, với nhà ở bình
thường, xung quanh tường không có cửa kính, không có ánh nắng trực tiếp
chiếu vào tường, xung quanh phòng thì có thể dùng công thức 1m2 nhân với
600 BTU. Ví dụ, diện tích căn phòng 20 m2 nhân với 600 BTU sẽ cần phải
lắp 12000 BTU. Theo đó, phòng khoảng 10 m2 chỉ nên lắp điều hòa có công
suất 9000 BTU.

Cục treo trong nhà nên lắp hướng gió thổi dọc theo
nhà, không nên treo để gió thổi ngang giữa phòng hoặc góc phòng sẽ làm
cho không khí trong phòng không đồng đều. Tránh lắp trên cửa ra vào, cửa
sổ, lắp sát trần nhà. Những vị trí này không khí chênh lệch cao, không
khí nóng bên ngoài lọt vào gặp không khí lạnh trực tiếp của điều hoà
nhiệt độ sẽ ngưng tụ, gây hiện tượng đổ mồ hôi và nhỏ nước ở cửa gió dẫn
đến tốn điện

Còn về nhiệt độ, nên để ở mức từ 27 độ C trở lên,
vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, ban đêm, mọi người
cũng chỉ nên bất điều hòa khoảng 3 tiếng đồng hồ, sau ba tiếng có thể
tắt điều hòa, mở quạt điện bình thường. Lúc đó khí lạnh trong phòng vữa
giữ được, quạt điện sẽ làm không khí lưu thông, thoáng mát rất dễ chịu.

“Đặc
biệt, khi sử dụng điều hòa lâu, mọi người nên chú ý tới việc bảo dưỡng,
vệ sinh máy điều hòa thường xuyên. Nhiều gia đình dùng điều hòa không
vệ sinh máy, màng lọc bám bụi gây cản trở sự trao đổi nhiệt, làm điều
hòa giảm mát. Theo đó điều hòa phải chạy liên tục rất tốn điện”, anh
Trường khuyên.

Theo VEF

Bình luận/Nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.