Sunday , 19 November 2017
Tin mới
You are here: Home » Uncategorized » Lá sen giúp phòng bệnh cao huyết áp mùa hè

Lá sen giúp phòng bệnh cao huyết áp mùa hè

Vào mùa hè, thời tiết nóng bức, sự bài tiết mồ hôi gia tăng. Cơ
thể bị mất một lượng nước khá lớn sẽ khiến nồng độ máu giảm, độ kết dính
trong máu tăng cao, điều này rất dễ dẫn đến những bệnh lý có liên quan
đến máu, làm tăng huyết áp.

Cao huyết áp là một căn bệnh mà áp lực trong máu động mạch
tăng cao mạn tính. Theo mỗi nhịp đập, trái tim bơm máu theo các động
mạch đi nuôi cơ thể. Huyết áp của máu là lực mà máu đẩy đi tác động lên
thành mạch. Nếu như áp lực này quá cao thì trái tim phải hoạt động nhiều
hơn để bơm máu. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan như cơn
đau tim, đột quỵ, suy tim, rối loạn nhịp hoặc là tổn thương thận.

Lá sen giúp phòng bệnh cao huyết áp mùa hè

Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế
độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh vấn
đề tuân thủ những nguyên tắc chung như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật,
kiêng các chất kích thích…, người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi
chọn dùng các đồ ăn thức uống cụ thể trong sinh hoạt thường nhật. Trên
cơ sở kết hợp kinh nghiệm và kết quả nghiên cứu của dinh dưỡng học cổ
truyền và hiện đại, bài viết này xin được giới thiệu một số thực phẩm
thích hợp và có lợi cho việc phòng chống cao huyết áp để độc giả tham
khảo và vận dụng.

Lá sen tươi
Lá sen giúp phòng bệnh cao huyết áp mùa hè

Nước lá sen tươi: lá sen tươi 30g, thái nhỏ, nấu nước uống
thay trà trong ngày, liên tục 2 - 3 tháng. Có tác dụng hạ mỡ máu và
chống béo phì rõ ràng.

Bình luận/Nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.