Thursday , 20 September 2018
Tin mới
You are here: Home » Tư vấn giảm cân » Món Mực Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả Tuyệt Vời Ra Sao?

Món Mực Giúp Bạn Giảm Cân Hiệu Quả Tuyệt Vời Ra Sao?

Giảm cân từ mực là một trong những cách giảm cân hiệu quả mà ít ai biết, thậm chí nhiều người còn rất ngạc nhiên về cách giảm cân nghe rất lạ này. Vậy món mực giúp bạn giảm cân hiệu quả như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.

giảm cân từ mực hiệu quả

Mực giúp giảm cân hiệu quả như thế nào?

Giảm cân hiệu quả với món mực

Từ lâu, mực đã được thế giới xem là một trong những liệu pháp giảm cân tốt nhất, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Nếu bạn đang phân vân uống gì để giảm mỡ bụng hay ăn gì để giảm cân hiệu quả thì ăn mực chính là một trong những phương pháp bạn có thể hoàn toàn áp dụng mang lại hiệu quả tốt nhất.  Với mực bạn có thể chế biến ra được nhiều món ăn ngon nhưng những món ăn nào vừa đơn giản, dễ làm lại còn giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả.  Hãy cùng tham khảo bí quyết giảm cân từ mực có gì độc đáo nhé.

Bạn có thể chế biến nhiều món ngon từ mực, món mực tốt cho sức khỏe động thợi lại có hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng. Theo các chuyên gia, mực là nguồn phong phú protein, axít béo omega-3, đồng, kẽm, vitamin B và iốt. Trong mực có chứa chất tốt cho sự hấp thu dinh dưỡng của cơ thể, lưu trữ và chuyển hóa sắt và hình thành hồng huyết cầu. Đặc biệt, mực và các loại hải sản khác có nồng lượng chất béo rất thấp, chính vì vậy mực giúp bạn giảm cân hiệu quả, thế nên các cô nàng đang thực hiện chế độ ăn kiêng có thể thoải mái khi ăn. Bạn có thể xào, nướng, luộc hấp tùy thích. Tuy nhiên bạn cần nhớ không nên chiên mực khi áp dụng bí quyết giảm cân từ mực nhé.

Ngoài giảm cân bằng mực ra, gừng cũng là một loại hương liệu được đánh giá cao về khả năng giảm cân hiệu quả. Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chính vì vậy bạn có thể kết hợp giữa hai nguyên liệu này với nhau để tạo nên một món ăn ngon bổ và giúp giảm cân hiệu quả.

giảm cân từ mực

Mực chứa rất ít chất béo, nhờ vậy giúp giảm cân hiệu quả

Cách chế biến các món ăn giảm cân từ mực đơn giản

Giảm cân từ mực hấp gừng

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 400g mực
  • 500ml rượu vang trắng
  • Gừng, hành tím, hành lá, hành tây, ớt, chanh
  • Nước mắm, đường, tỏi băm, ớt băm

Cách làm mực hấp gừng giúp giảm cân hiệu quả:

  • Mực cắt miếng 5 x 6cm, khứa ca rô đều trên mặt. Dùng cọng hành lá nhúng qua nước nóng, cột mực tròn thành cuộn.
  • Gừng 50g cắt sợi, ớt cắt sợi. Hành tím, hành tây cắt mỏng. Xếp mực vào tô, cho đầu hành lá, hành tây, hành tím, gừng sợi và rượu vang trắng vào hấp chín.
  • Nước mắm, đường, nước chanh khuấy tan đều. Cho tỏi băm, ớt băm và phần gừng còn lại giã nhỏ vào nước mắm. Nêm lại cho vừa ăn.
  • Dọn mực ra dĩa, cho ớt sợi, gừng sợi, hành trang trí. Mực hấp ăn với nước mắm gừng. Như vậy bạn đã có được cho mình một món mực thơm ngon mà lại giúp giảm cân an toàn và hiệu quả rồi.

giảm cân từ mực

Mực hấp gừng vừa thơm ngon, vừa giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân từ mực đại dương sốt gừng

Nguyên liệu:

  • 200g mực đại dương
  • Một củ khoai tây
  • Một cây xà lách
  • Vài trái cà chua bi,
  • Muỗng xúp bột bắp, dầu ăn
  • Gừng, tỏi, ớt băm
  • Gia vị: bột ngọt, đường, nước mắm

Thực hiện món mực đại dương sốt gừng giúp giảm cân

  • Mực làm sạch, cắt làm ba miếng vừa ăn. Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng để chiên. Với rau xà lách, cà chua bạn rửa sạch để ráo nước.
  • Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào, xào mực cho giòn rồi để ráo dầu. Khoai tây cho lên chảo chiên ăn kèm.
  • Nước xốt: đun nóng 1/2 muỗng xúp dầu ăn, cho tỏi, ớt, gừng vào xào thơm, cho nước mắm vào đảo đều tay. Bột bắp hòa với chút nước, trút vào chảo, nêm gia vị vừa ăn. Khi ăn, bày mực, khoai tây, xà lách, cà chua bi ra đĩa, rưới nước xốt gừng lên trên.
  • Với những bạn chán ngán với thực đơn giảm cân từ mực chỉ toàn món hấp, luộc thì có thể tham khảo món mực đại dương xốt gừng này cũng giúp giảm cân không hề kém đâu.

giảm cân hiệu quả với mực

Thực đơn giảm cân với mực đơn giản nhưng hiệu quả

Bên cạnh 2 thực đơn giảm cân bằng mực hiệu quả ở trên, nhiều người  cũng phân vân không biết ăn mực rim nướng có béo không, ăn mực khô có tăng cân không. Câu trả lời là không nhé, thậm chí nếu biết áp dụng một cách phù hợp bạn cũng có thể áp dụng phương pháp giảm cân từ mực hiệu quả thông qua 2 món ăn này.

Trong quá trình giảm cân từ mực, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng một số sản phẩm thực phẩm chức năng giảm cân (không phải thuốc giảm cân) dưới đây để đem lại hiệu quả tốt nhất.

1. Viên uống giảm mỡ bụng Kraice Nhật Bản

Để đạt hiệu quả cao nhất trong việc giảm mỡ bụng với món Mực, trước khi ăn khoảng 30 phút bạn nên sử dụng viên uống giảm mỡ bụng.

Viên uống Kracie Nhật Bản là một loại dược thảo chiết xuất gồm 18 loại thảo mộc  thiên nhiên sản xuất với công nghệ Nhật Bản. Viên uống giảm mở bụng Kracie Nhật Bản thúc đẩy sự phân hủy và đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách dễ dàng, nhất là mỡ bụng, để cải thiện cho tình trạng thừa cân béo bụng.

giảm cân từ mực

Xem chi tiết: Viên giảm béo bụng Kracie

Tác dụng viên uống kraice Nhật Bản 

  • Viên giảm béo bụng Kracie tác động tích cực đặc biệt đến vùng bụng, thúc đẩy sự phân hủy của chất béo đốt cháy mỡ thừa vùng bụng.
  • Kracie giúp làm giảm cảm giác thèm ăn do tạo cảm giác no giả.
  • Sản phẩm viên giảm mỡ bụng Kracie 180 viên chuyên dùng cho các quý ông, quý bà bị béo bụng, làm giảm nhanh mỡ thừa vùng bụng mà không làm cơ thể bị mệt hay bất kỳ tác dụng phụ nào khác,…

Nếu chuyên về giảm mỡ bụng, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số sản phẩm như: Viên uống giảm mỡ bụng Naishitoru 85 Kobayashi hay Viên uống giảm mỡ bụng Kracie 480 viên

2. Viên uống giảm cân LIC

LIC được đánh giá là một trong những TPCN giảm cân tốt nhất hiện nay của Mỹ, nổi tiếng trên toàn thế giới, đem lại hiệu quả giảm cân tuyệt vời và cực kỳ an toàn. Nhiều người vẫn quen gọi thuốc giảm cân LIC  nhưng thực tế nó không phải là thuốc giảm cân, mà là viên uống thực phẩm chức năng.

giảm cân từ mực hiệu quả

Xem chi tiết: Viên uống giảm cân LIC

Hiệu quả giảm cân vượt trội từ viên giảm cân LIC:

  • Tác dụng của viên giảm cân LIC giúp cải thiện số đo vùng bụng một cách tích cực, bên cạnh đó, lượng mỡ thừa ở bắp tay, đùi cũng được triệt tiêu đáng kể sau khi sử dụng sản phẩm này chỉ trong một thời gian ngắn.
  • Cơ chế tác dụng của giảm cân LIC  bằng cách chuyển hóa chất béo được đưa vào cơ thể thành năng lượng, đồng thời kìm hãm lượng calo cũng như sự phát sinh của tế bào mới, từ đó giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng và hiệu quả.
  • Giảm cân bằng LIC chính là một cách kiểm soát cân nặng một cách an toàn và hiệu quả, không ảnh hướng đến sức khỏe người dùng.
  • Thành phần viên giảm cân LIC được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không những mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, an toàn, không gây mất nước, mệt mỏi hay tác dụng phụ mà còn giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể rất tốt.
  • Bên cạnh đó, công dụng của giam can LIC còn giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính do béo phì như: tim mạch, đái tháo đường, hô hấp, xương khớp, rối loạn nội tiết.
  • Có thể nói, LIC là viên uống giảm cân tốt nhất và toàn diện nhất hiện nay mà nhiều người đang tìm kiếm.

3. Viên uống giảm cân Rich Slim USA

Cũng như viên giảm cân LIC, viên giảm cân Rich Slim là TPCN giảm cân nhất nhì của Mỹ được ưa chuộng nhất hiện nay. Rich Slim USA mang đầy đủ những tính năng vượt trội của một sản phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

giảm cân bằng mực

Xem chi tiết: Viên uống giảm cân Rich Slim USA

Những ưu điểm vượt trội của viên uống giảm cân Rich Slim

  • Rich slim giúp giảm cân hiệu quả nhờ thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, có công dụng giảm cân vượt trội lại không gây choáng váng, xây xẩm mặt mày hay tiêu chảy cũng như bất cứ tác dụng phụ nào khác.
  • Không những giảm cân hiệu quả, an toàn, TPCN giảm cân Rich Slim còn giúp giảm miệng bị hôi do bao tử yếu.
  • Rich slim giảm cân còn có tác dụng giúp làm tan đờm trong cổ họng.
  • Công dụng của viên uống Rich slim usa làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô.
  • Sản phẩm vien giam can rich slim dùng tốt cho cả nữ và nam giới.
  • Nếu kết hợp uống thực phẩm chức năng rich slim usa và luyện tập sẽ đạt hiệu quả cao nhất.

Trên đây là hướng dẫn cho các bạn về bí quyết giảm cân từ mực, một trong những phương pháp giảm cân mang lại hiệu quả cao. Bên cạnh đó là một số sản phẩm thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất hiện nay bạn nên dùng.

Mọi thông tin chi tiết về các sản phẩm giảm cân cũng như các phương pháp giảm cân tốt nhất hiện nay, mời bạn liên hệ cho chúng tôi theo HOTLINE 091 6611 349 để được tư vấn một cách đầy đủ nhất.

Lưu ý:

  • Tất cả các sản phẩm trên đều không phải là thuốc giảm cân, nên không có tác dụng thay thế thuố chữa bệnh.
  • Hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người.

Bình luận/Nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.