Sunday , 19 November 2017
Tin mới
You are here: Home » Tư vấn giảm cân » Phương pháp giảm cân » Phương pháp giảm cân hiệu quả bằng chanh

Phương pháp giảm cân hiệu quả bằng chanh

Khi nhắc đến chanh, có lẽ không còn ai lạ lẫm gì với nó. Chanh làm ra loại thức uống giúp giải khát rất tốt, và tăng thêm hương vị trong các món ăn hàng ngày. Ngày nay, người ta còn truyền tai nhau phương pháp giảm cân bằng chanh rất hiệu quả mà không cần phải dùng đến bất kỳ một loại thuốc nào nữa.

Chanh – phương pháp giảm cân tuyệt vời và đơn giản

Trong chanh có chứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B, B2, carborhydrate,chất đạm, canxi, photpho, nhưng lại ít calories. Vitamin C trong chanh giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hóa tốt, do đó mà nó được coi là trợ thủ đắc lực trong vấn đề giảm béo của bạn.

Giảm cân bằng chanhPhương pháp giảm cân hiệu quả bằng chanh

1. Phương pháp giảm cân bằng vỏ chanh

Dùng vỏ chanh để giảm cân, đã được rất nhiều chị phụ nữ áp dụng, và kết quả đã được như mong đợi.

Cách làm như sau:

  • Dùng 10 vỏ chanh đã được bóc hết ruột, đem đun với khoảng 200ml nước, chờ sôi tầm 10’ thì tắt bếp và để nguội. Sau đó uống luôn nhưng nhớ là không pha thêm gì vào nhé. Khi uống bạn sẽ cảm thấy đắng vì tinh chất từ vỏ chanh tiết ra, nên hãy chuẩn bị 1 chiếc bánh quy để sau khi uống thì dùng ngay cho giảm cảm giác đắng trong cổ họng và miệng.

2. Phương pháp giảm cân bằng chanh và mật ong

Một phương pháp giảm cân hiệu quả nữa cũng rất tốt đó là pha chanh cùng với mật ong. Thêm mật ong vào nước chanh không những giúp tăng thêm vị thơm ngon của chanh, không phải dùng đến đường, mà nó còn giúp ích cho hệ tiêu hóa của cơ thể được hoat động nhanh hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất.

Cách làm như sau:

  • Bạn pha 300ml nước ấm với 1 quả chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất, rồi khuấy đều. Cuối cùng là thưởng thức.

Nên dùng vào sau khi ăn và sau khi ngủ dậy để đạt được hiệu quả. Cố gắng duy trì cách giảm cân này là bạn sẽ sớm có được một cơ thể thon gọn, không lo mỡ tích tụ, và thừa cân nữa rồi.

GIảm cân bằng chanh hiệu quảChanh có chứa nhiều loại vitamin và khoàng chất tốt cho cơ thể

3. Phương pháp giảm cân trong 7 ngày với nước chanh pha loãng

  • Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần mỗi ngày dùng nước chanh pha loãng thay cho nước lọc, pha làm sao cho vừa miệng dùng là được.

Khi thực hiện phương pháp này bạn chỉ nên ăn uống bình thường chứ không được ăn vặt hay sử dụng các loại nước có ga, chất có cồn, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Uống nước chanh pha loãng sau khi ăn no.

4. Phương pháp giảm cân với nước chanh muối

Nếu không dùng được nước chanh pha loãng, thì bạn có thể đổi sang dùng nước chanh muối. Nó có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, làm đẹp da và thanh lọc cơ thể. Vậy sao bạn không thử giảm cân bằng chanh muối xem tác dụng của nó như thế nào.

Các làm như sau:

  • Bạn lấy một nửa quả chanh rồi pha với 250ml nước ấm, thêm một chút muối là bạn đã có ngay một cốc nước chanh muối rồi. Có thể dùng thay nước lọc, uống trước khi ăn sẽ tốt hơn.

Trên đây là các phuong phap giam can nhanh với chanh rất tốt các bạn nhé hãy áp dụng chúng một cách khoa học và tinh tế.

Bạn cũng có thể dùng thêm một số thực phẩm chức năng để đẩy nhanh quá trình giảm cân của mình nhé: thực phẩm giảm cân Best Slim hay Beautiful Slim Body USA đều là những sản phẩm tuyệt vời của Mỹ đấy.

Các bạn có thể biết thêm các loại sản phẩm tương tự tại đây: http://thuocgiamcannhanh.vn/thuoc-giam-can/

Tuvangiamcan.vn chúc các bạn sẽ mau chóng giảm được số cân đáng kể, sớm lấy lại được thân hình thon gọn, chắc khỏe của mình.

Bình luận/Nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.