Friday , 19 January 2018
Tin mới
You are here: Home » Tag Archives: suc khoe (page 20)

Tag Archives: suc khoe

Feed Subscription

Nguy cơ ung thư vì xào nấu không đúng cách!

“Bệnh vào từ miệng” và cách xào nấu không đúng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng món ăn và thậm chí gây ung thư.     Xào nấu xong không rửa chảo   Rất nhiều người “tiết kiệm” có thói quen xào xong 1 món lại trực tiếp xào nấu món khác. Tuy nhiên, bề mặt nồi xem ra ... Read More »

Tự ý bổ sung vitamin: thận trọng kẻo hại sức khỏe

Chị Nga (Cầu Giấy, Hà Nội) có cậu con trai đã gần 2 tuổi. Thấy ở khu phố các mẹ nói chuyện, khuyên nhau nên bổ sung vitamin A, B, D, C tăng sức đề kháng cho con trong đợt phòng chống dịch sởi và thủy đậu này, chị cũng vội vàng mua đủ các loại vitamin để bổ sung ... Read More »

5 lỗi sai khi uống sữa đậu nành

Chúng ta đều biết, đậu nành là thực phẩm có nhiều protein, giàu chất dinh dưỡng, giúp cải thiện sự trao đổi xương cốt và phòng chống loãng xương, tuy nhiên nếu uống sữa đậu nành sai cách sẽ gây hậu quả ngược lại.     Dưới đây là 5 lỗi thường gặp:    Uống sữa đậu nành lúc sáng ... Read More »

5 thực phẩm tốt cho phát triển trí não

Blueberry (Quả việt quất) Loại quả thuộc họ dâu này còn có thể nói là brainberry (quả tốt cho trí não), giúp con người có thể tiếp thu kiến thức nhanh hơn, phản ứng linh hoạt hơn. Ăn một cốc việt quất mỗi ngày có thể giúp các bạn cải thiện kỹ năng học và phản ứng tốt trong mọi ... Read More »

4 điểm cần lưu ý cho một chuyến đi biển hoàn hảo

Chuẩn bị đủ quần áo tắm nếu đi dài ngày.

1- Đồ tắm: Nếu đi 1-2 ngày, bạn có thể chuẩn bị một bộ cho một người nhưng nếu đi dài hơn thì chuẩn bị 2 bộ để thay đổi. 2- Vật dụng: Nên chuẩn bị thêm một đôi sandals mềm không thấm nước để tiện lợi cho việc đi dạo trên bãi biển. Nếu đi cùng trẻ nhỏ, nên ... Read More »

Mặt trái của nước ép trái cây

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nước ép trái cây thực chất chỉ chứa một số chất tan trong nước như đường đơn giản và vitamin C. Còn các chất dinh dưỡng quý khác như vitamin A, E, carotene, chất xơ… vốn không tan trong nước nên không tồn tại trong nước ép. Vì vậy, không nên ... Read More »

Chọn dưa ngon không lo ngộ độc

Cách chọn dưa ngon, tránh ngộ độc - Theo kinh nghiệm của nhiều bà nội trợ “sành”, dưa lê ngon, ngọt là những quả tròn đều, chắc, da cứng và có phần phía dưới hơi lồi ra. - Dưa bở ngon là những quả có thể có rạn một chút, vì rạn là dấu hiệu vỏ không chịu được sức ... Read More »

Những thực phẩm dễ gây ung thư

Thói quen ăn uống, việc lựa chọn thực phẩm và lối sống ít vận động là những nguyên nhân phát sinh bệnh tật Thực phẩm đóng hộp Các món ăn Ý thường sử dụng nhiều nước sốt cà chua và cà chua đóng hộp để có được hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, lon đựng thực phẩm này được phủ ... Read More »

6 loại rau xanh rẻ tiền bạn phải ăn mỗi ngày để chống ung thư

Chỉ cần mua những loại rau này rồi chế biến các món ăn là bạn có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả, tiết kiệm khoản chi không nhỏ cho gia đình. 1. Rau bina có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa thiệt hại bởi gốc tự do gây ra. Ăn một bát rau bina mỗi ngày ... Read More »

Bơi lội tốt cho sức khỏe

Giúp lưu thông máu Khi bơi lội, áp lực nước cộng với áp lực của cơ ép vào các mạch máu giúp lưu thông máu trở lại tim phổi. Do áp lực của nước lên ngực người bơi, làm hạn chế động tác hít vào thở ra cho nên cần phải thở mạnh, giúp phát triển hệ thống hô hấp ... Read More »

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.