Tuesday , 12 December 2017
Tin mới
You are here: Home » Uncategorized » 4 mẹo nhỏ giúp cho răng chắc khỏe

4 mẹo nhỏ giúp cho răng chắc khỏe

Sử dụng bàn chải, chỉ tơ nha khoa đúng cách sẽ giúp cho bạn
một sức khỏe răng miệng tốt. Để có một nụ cười xinh, hàm răng chắc khỏe
bạn chỉ cần thực hiện những mẹo nhỏ dưới đây.

Luyện tập

 

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm lượng máu của một loại protein liên quan đến bệnh nướu răng.

Ăn uống

Phosphate
và canxi trong pho mát có thể giúp duy trì men răng của bạn. Một số
loại quả như trái táo khi ăn có thể kích thích sản xuất nước bọt. Cắn
ngập răng trong trái táo giúp bạn loại bỏ thức ăn còn sót lại trong
miệng nhất khi bạn không mang theo bàn chải đánh răng.

Dùng chỉ nha khoa đúng cách

Để
làm sạch răng bằng chỉ nha khoa bạn cũng phải dùng đúng cách. Thường
thì mọi người dùng chỉ nha khoa theo chiều lên xuống bên trong khoảng
trống giữa các khẽ răng. Thay bằng cách dùng chỉ nha khoa như vậy bạn
hãy nhẹ nhàng quấn xung quanh răng là các tốt nhất đi để lấy đi thức ăn
thừa còn xót lại.

Không nhâm nhi nước ngọt

Nước
ngọt, nước uống thể thao và nước trái cây có thể ăn mòn men răng của
bạn làm cho răng yếu đi nhanh chóng. Bạn nên hạn chế dùng các loại nước
uống trên để bảo vệ răng.

Bình luận/Nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.