Tuesday , 19 December 2017
Tin mới
You are here: Home » Uncategorized » Chăm sóc răng miệng, chế ngự mùi hôi

Chăm sóc răng miệng, chế ngự mùi hôi

Hơi thở có mùi có thể xảy ra với bất kỳ ai và nó chắc chắn
nó sẽ làm bạn mất đi tự tin. Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật đảm bảo
giúp bạn thoát khỏi mùi hôi miệng.

Uồng nước thường xuyên

Miệng khô có thể là môi trường tốt cho các vi
khuẩn gây hôi miệng cư trú. Vì vậy, bổ sung nước thường xuyên và súc miệng với
nước những tiếng rít nước trong miệng bạn sẽ giúp bạn giảm thiểu mùi hôi. Nước
có thể đánh bật các vi khuẩn và làm cho hơi thở của bạn dễ chịu hơn. Vào cuối một
bữa ăn trưa hay bữa tối lãng mạn, bạn có thể nhai một vài cọng rau mùi tây. Rau
mùi tây rất giàu chất diệp lục và deodoriser giúp khử mùi trong miệng rất hiệu
quả.

Khử mùi
hôi bằng cam

Các axit citric trong cam có thể kích thích
tuyến nước bọt và khuyến khích hơi thở giảm đi mùi khó chịu. Nếu không có cam bạn
có thể ăn bất cứ điều gì có sẵn, trừ trường một số loại thực phẩm gây mùi như:
tỏi, pho mát. Ăn khuyến khích dòng chảy của nước bọt, giúp loại bỏ các vi sinh
vật gây mùi khó chịu trên mặt sau của lưỡi.

Cạo mặt
trên của lưỡi khi đánh răng

Lưỡi thường phủ một lớp vi khuẩn do protein
lên men đó chính là nguyên nhân sản xuất ra khí có mùi hôi. Cạo lưỡi của bạn
khi đánh răng có thể đánh bật các vi khuẩn gây hôi miệng. Để cạo một cách an
toàn, đặt cái thìa trên mặt sau của lưỡi của bạn và kéo nó về phía trước. Lặp lại
bốn hoặc năm lần.

Đinh
hương

Đinh hương rất giàu eugenol, một kháng khuẩn mạnh
giúp loại bỏ những vi khuẩn hôi miệng. Có thể nhâm nhi một chút đinh hương để
giữa cho hơi thở bạn thơm tho. Hoặc bạn có thể dùng hạt hồi cũng được biết đến
tiêu diệt vi khuẩn phát triển trên lưỡi. Quế cũng được biết đến là một loại
hương liệu các tác dụng như là chất sát khuẩn khử mùi hôi

Mẹo và
thủ thuật khác

- Sử dụng kem đánh răng có chứa thành phần trà
xanh trong trà xanh có một chất khử trùng tự nhiên.

- Mang theo một bàn chải đánh răng và đánh
răng ngay sau mỗi bữa ăn. Đánh răng giúp bạn ngăn chặn sự phát triển của mảng
bám, màng dính áo khoác vào răng và nướu răng.

- Rửa sạch bàn chải trước khi bạn sử dụng nó.

- Nếu bạn đeo răng giả, nó có thể là nguyên
nhân gây ra các mùi khó chịu trong miệng. Luôn luôn ngâm răng giả qua đêm trong
một dung dịch sát khuẩn.

- Không bỏ bữa ăn. Khi bạn không ăn trong một
thời gian dài, miệng của bạn có thể rất khô. Khi miệng khô nó trở thành một nơi
hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển.

- Tránh xa các sản phẩm như: thuốc lá, rượu,
hành, tỏi và phô mai.

Theo Dân Việt

Bình luận/Nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.