Wednesday , 13 December 2017
Tin mới
You are here: Home » Uncategorized » Những rau quả giúp bảo vệ gan

Những rau quả giúp bảo vệ gan

Tỏi
  

Tỏi

 

Tỏi tính chát, ấm, vị
cay, là loại củ người bị bệnh gan chuyên dùng. Tỏi chứa vitamin V,
vitamin B, vitamin C vv, chất chiết xuất từ có tác dụng chống khuẩn,
chống vi rút, mềm hóa huyết quản vv. 

 

Rau muống

 

Rau muống tính ngọt, bình, chứa protit, chất béo, muối vô cơ, carotene, niacin… có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, mát máu vv.

 

Nấm

 

Nấm có nhiều chủng loại
như nấm kim châm, nấm hương, nấm sò, bao gồm cả mộc nhĩ vv. Nấm có tính
bình, vị ngọt, chứa nhiều loại đường, nhiều loại vitamin, chất đạm,
chất béo và muối vô cơ. Thực nghiệm chứng minh nhiều loại chất trong nấm
có tác dụng điều tiết miễn dịch, kháng u, ung thư, người bệnh gan nên
thường xuyên ăn. 

Hạt sen

Hạt sen

 

Hạt sen tính bình, vị
ngọt, hàm chứa protein, chất béo, có tác dụng ích khí bổ trung, lợi phổi
chặn ho, đồng thời giúp an thần. Thường xuyên ăn hạt sen giúp còn giúp
phòng tránh và chữa trị gan xơ cứng.

 

Cà rốt

 

Cà rốt tính hơi ấm, vị
ngọt, giàu nguồn vitamin A (carotene). Cà rốt giàu dinh dưỡng, mạnh khỏe
dạ dày, tiêu hóa thức ăn, ăn sống hay chín đều giúp nâng cao mức
vitamin A cho người bệnh gan, có tác dụng gián tiếp phòng chống phát
sinh ung thư biến chứng.

Xà lách 

Xà lách

 

Cà chua tính bình, vị
chua hơi ngọt, giàu protein, chất béo, muối vô cơ, niacin, vitamin C,
vitamin B1,B2 và cả carotene, có công hiệu  thanh nhiệt, giải độc, mát máu cân bằng gan, ăn sống hay chín đều được.

 

 

 Rong biển

Rong biển

Rong biển tính hàn, vị mặn, chứa đại lượng I ốt, vitamin, chất đạm,
chất béo… có tác dụng hóa đờm tản hạch. Theo nghiên cứu, chất chiết xuất
từ rong biển khống chế tiểu cầu kết tập và ô xy hóa chất béo rất tốt,
đồng thời còn có tác dụng chống viêm loét.

Dưa chuột

 

Dưa chuột tính hàn, vị
ngọt, giàu vitamin B1, B2, niacin, protein. Chất xơ trong dưa chuột có
tác dụng thúc đẩy đường ruột đào thải độc tố và giảm cholesterol, phù
hợp để chữa trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Theo Dân Trí

Bình luận/Nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top
Mọi thông tin trên website được cập nhật tự động trên internet. Tuvangiamcan.com.vn không chịu trách nhiệm với bất kỳ thông tin nào trên website này.